Современный человек, работающий или учащийся, постоянно решая задачи различных классов и уровней сложности, подвергается многим жизненным, профессиональным и другим нагрузкам, решает множество проблем. Нередко сложные задачи перед человеком возникают одновременно и в большом количестве, что может превышать возможности нервной системы конкретной личности и вызывать множество нежелательных последствий. Нервная система человека является и функционально, и структурно сложнодифференцированной системой, также, как и ее продукт - высшая нервная деятельность (психика), поэтому функция решения сложных задач соотносится с определенными центрами и порядками осуществления связи. Сильная перегрузка и дистресс приводят к гибели множества нейронов и/или невозможности осуществления решения сложных задач и, таким образом, некоторые системы управления «зависают», делают паузу (одна из версий защитного механизма по Фрейду), по аналогии с компьютерной техникой и требуют перезагрузки. Представьте себе, высшую нервную деятельность, как сеть связанных между собой компьютеров, и если один, или несколько зависли, то, не смотря на нормальную работу других, задачи которые стоят перед этой сетью, не могут быть реализованы в полноте. Перезагрузка может происходить, как реакция на сильный стимул или в ходе саморегуляции на фоне произвольной релаксации, потери сознания и осуществления других видов деятельности (даже интенсивной!), что снимает напряжение с «зависаемых» систем и дает возможность организму провести их реорганизацию.
Лукиянчук В.Л., автор системы «Волевая пластика» и метода «Микрокинетическая синхронизация» разработал на основе теоритических и практических исследований метод психо-соматической перезагрузки мозга, который позволяет активизировать восстановительные механизмы в организме человека, оптимизировать процессы его саморегуляции, устранить мышечные напряжения и спазмы, а также избыточные потенциалы нереализованного действия, что в целом позволяет сохранять способность у человека расти, развиваться, изменяться в любом возрасте. Перезагрузившись человек ощущает легкость, дополнительные свободы, в том числе и двигательные, ясное сознание и способность четко мыслить, повышается его помехо- и стрессо устойчивость, он более расположен к комфортному самоощущению и, в целом, обладает более высоким потенциалом в решении сложных задач. Перезагрузка может быть эффективным средством профилактики ряда заболеваний, гигиены здоровья, инструментом повышения качества жизни. Также перезагрузка помогает избавиться от различных неприятных для человека факторов, последствий стрессов, перенесенных заболеваний, неприятных впечатлений, раздражительности и тревожности, плохого настроения и самочувствия, депрессий и неврозов.
Трудно выделить категорию людей, кому релакс-перезагрузка более нужна, профессиональным спортсменам, например, или школьникам-студентам, которые в ходе учебной деятельности постоянно подвержены неблагоприятным для здоровья факторам, офисным работникам, которые испытывают нервные нагрузки и перегрузки на фоне гиподинамии, гипокинезии, или же домохозяйкам, неустанно проявляющих заботу о благополучии всех членов семьи, или руководителям всех уровней, или сторонникам здорового образа жизни. Нам трудно выделить преобладающую категорию людей, и, поэтому метод адресуется тем, кто осознанно желает повысить качество своей жизни в целом, расширить свои жизненные свободы, возможности и просто быть здоровыми.
